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歯周病に関する質問
Q.朝起きてから１回しか歯を磨いていませんが問題ありませんか？
口の中の乾燥のため臭いが立ちやすく、粘つきが気になるため、朝磨かれる方もいらっしゃると思います。ただ、お口のケアを考えると、朝夕２回磨いて頂き、夜に重点的に磨いた方がより効果的です。寝ている間は唾液の出る量が減るため、口腔内の細菌の活動が活発になり、環境さえ整えばどんどん増殖していきます。また、朝は時間をとって丁寧にケアすることがなかなか難しいと思います。出来るだけお口の中の細菌の数を少なく維持するためにも、夜に重点をおいて磨くようにしましょう。